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如何练好勾手

您可以绝对相信抛掷练习它。 我想做的就是感觉。 抓紧镜头,甩开头,继续射击,如果有感觉,就会成功。 一个

而且,您必须首先利用内部的撞击力和角度的选择来击打内侧,以完成最后的弯钩。 在NBA看更多的ONEAL。 不要看姚明,它有点软。 中心只是在用力敲打里面,一个小钩子,一个非常快的小钩子,当然,手腕的柔软度也很重要,不要太僵硬

怎样练好勾手

当您在篮下受到更高的防守者的防守时,勾手主要是使您更加实用。挂钩最好与实际战斗结合使用,或者有人陪伴更好。钩挂主要在身体的另一侧,靠在对手的胸部上。将球拍到身体的另一侧,然后将其扔到篮筐上(楼上说:为了能够抓住球,个人认为这并不重要,同时正手可以在击球前将球拖出射门,当然,手感更为重要,否则,球(容易掉落)就是您所说的“从身体侧面投掷篮球的手是一个钩子。”一方面,靠在另一侧对方无法保持平稳地起飞以阻止您的进攻,主要是在使用时必须熟练掌握,同时对手保持身体平衡并射击2次特定击球。最好多练习(以上只是个人观点。大师们见到我时不要轻视我-)

怎么练好勾手?

第一步是用肩膀倾斜对手,并用身体压制对手。

第二步是向禁区左侧迈出一大步(通常在进攻篮筐时在篮筐右侧,这是习惯于右手射击的方式)。

第三步是转向篮筐。 同时,跳高并用右手将球抬高至头顶上方,最好用直臂。 当您跳到最高点时,请用手腕将球轻轻拍打到篮筐中。

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